Cara Menghilangkan Rasa Nyeri Haid Secara Alami Dengan Buah Pepaya

Cara Menghilangkan Rasa Nyeri Haid Secara Alami Dengan Buah Pepaya¬†–¬†Haid atau menstruasi akan dialami wanita setiap bulannya. Gejala yang sering ditimbulkan adalah rasa nyeri yang cukup menyiksa. Sebenarnya banyak cara untuk menghilangkan rasa nyeri haid, salah satunya adalah dengan cara alami menggunakan buah pepaya.

Cara Menghilangkan Rasa Nyeri Haid Secara Alami Dengan Buah Pepaya

Sebenarnya apa sih yang terjadi dari rasa nyeri saat haid/menstruasi? Hal ini dikarenakan rahim yang mengalami kontraksi untuk membantu mengeluarkan darah haid/menstruasi. Hormon prostaglandin juga memiliki andil yang menimbulkan rasa nyeri tersebut. Jika kamu mengalami hal ini, jangan khawatir atau panik, kamu bisa mencoba buah pepaya untuk menghilangkan rasa nyeri haid tersebut secara alami.

Baca Juga :

Cara Menghilangkan Rasa Nyeri Haid Secara Alami Dengan Buah Pepaya

Mengapa pepaya bisa menghilangkan rasa nyeri haid?

Ini karena buah pepaya memiliki kandungan vitamin A dan C, zat besi, karoten, dan kalsium yang sangat banyak. Semua kandungan ini memiliki manfaat untuk menenangkan dinding dan otot – otot rahim yang tertarik ketika haid. Mengkonsumsi buah pepaya secara teratur saat sebelum dan selama haid merupakan cara yang paling tepat dan efektif.

Tidak hanya buah pepaya saja, dengan banyak minum air putih akan mencegah tubuh kamu agar tidak dehidrasi selama haid atau menstruasi. Namun apabila rasa nyeri haid terjadi dalam waktu dalam, sangat disarankan untuk langsung berkonsultasi ke dokter agar mendapatkan penanganan medis yang baik.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close